デリッシュキッチン

パパっと完成♪
レンジで鶏すき煮

4.4

()

調理時間

約15分

費用目安

400円前後

お気に入りに追加

濃いめの味付けのおかげでごはんがすすみます。レンジで簡単にできるので時短が叶うお役立ちレシピです！野菜は火の通りやすいものを選びましょう！ごはんにのせて丼にするのもおすすめです♪

  • カロリー

    372kcal

  • 炭水化物

    14.9g

  • 脂質

    20.8g

  • たんぱく質

    27.3g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    まいたけは小房に分ける。ねぎは斜め7mm幅に切る。

  3. 3

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、鶏肉を入れる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2〜3分加熱する。鶏肉は上下を返し、まいたけ、ねぎを加えてふんわりとラップをし、再び4分加熱する。

  4. 4

    器に盛り、半分に切った半熟ゆで卵、水菜をのせる。

レビュー

4.4

()
※レビューはアプリから行えます

  • みな

    すき焼きみたいに、卵をつけながら食べても美味しいかも～

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

このレシピの作成者

斎藤香織

誰でも料理が好きになるレシピ

管理栄養士

管理栄養士養成校卒業後、社員食堂で給食管理業務、病院では栄養管理業務を学び、現在ではデリッシュキッチンでレシピ開発を行っています。「誰でも料理が好きになるレシピ！」を心がけて日々レシピ制作をしています。 料理はもちろん、料理のスタイリングにもこだわっているので、日々の食卓の参考になると嬉しいです。 皆様の料理のレパートリーが少しでも増えるようなお手伝いができるように、これからも頑張ります！

「鶏もも肉」の基本

「その他の肉料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 肉料理
  3. その他の肉料理
  4. パパっと完成♪レンジで鶏すき煮

新着記事

もっと見る