1. パパっと完成♪レンジで鶏すき煮

パパっと完成♪

レンジで鶏すき煮

濃いめの味付けのおかげでごはんがすすみます。レンジで簡単にできるので時短が叶うお役立ちレシピです!野菜は火の通りやすいものを選びましょう!ごはんにのせて丼にするのもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    372kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2.

    まいたけは小房に分ける。ねぎは斜め7mm幅に切る。

  3. 3.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、鶏肉を入れる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2〜3分加熱する。鶏肉は上下を返し、まいたけ、ねぎを加えてふんわりとラップをし、再び4分加熱する。

  4. 4.

    器に盛り、半分に切った半熟ゆで卵、水菜をのせる。

レビュー

(1件)

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  • みな
    すき焼きみたいに、卵をつけながら食べても美味しいかも~