DELISH KITCHEN

パリッと♪ジューシー!

くるくる春巻き

3.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    533kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    11.4g

  • 脂質

    42.4g

  • たんぱく質

    21.9g

  • 糖質

    10.4g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚バラ、大葉、チーズを春巻きの皮と一緒にくるくる巻いて 揚げ焼きに!ジューシーな味わいとパリッとした食感に やみつきです♡

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は2等分に切る。春巻きの皮1枚に豚肉の半量を広げ、手前に大葉、スライスチーズ、もやしをそれぞれ半量ずつ順にのせる。

  2. 2

    手前からくるくると巻き、巻き終わりに水溶き薄力粉をつけて閉じ、同様に計2本つくる。食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れ、転がしながら火が通るまで弱火で5〜6分揚げ焼きにする。

  4. 4

    お好みでからししょうゆをつける。

レビュー

3.0

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  • shiopoyooo

    生春巻きでしました。 きつく巻いたつもりでしたが、 途中で切る際に 急にゆるゆるになりました。 その為焼くのも難しかったです。 次回は春巻きの皮で再チャレンジします!

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