すっきりさわやか!
甘夏とハムのサラダ
調理時間
約10分
カロリー
177kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
12g
脂質
12.8g
たんぱく質
3.9g
糖質
10g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘夏と野菜がよく合います!見た目も鮮やかでおもてなしやパーティーにもおすすめ♪お好みの柑橘類でもアレンジできます♪
手順
1
ハムは2cm角に切る。
2
甘夏は皮をむき、種を取りながら手でざっくりほぐす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
器にグリーンリーフ、ハム、甘夏を盛り、ドレッシングをかける。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 夏を感じさせてくれるレシピです😄。
りんちゃん
さっぱりいただけました。オリーブオイルはもう少し少なくてもよかったかも。小春
爽やかで美味しいです。 生ハムも合いそうですね
真似っ子ホームシェフ