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    3. 簡単手作り♪ほうれん草とベーコンのHMキッシュ

    簡単手作り♪

    ほうれん草とベーコンのHMキッシュ

    ホットケーキミックスで作る事で、いつもより簡単にキッシュが作れます♪ザクザク食感でいつもとは一味違ったキッシュはいかがですか?

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    • 調理時間 約50分
    • カロリー

      259kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1切れ分あたり(6等分にした場合)

    料理レシピ

    材料20cmタルト型(底取)1台分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ベーコンは1cm幅に切る。

    2. 2.

      ミニトマトは2等分に切る。

    3. 3.

      鍋に湯をわかし、ほうれん草を入れてしんなりするまでゆでて取り出す。さっと水にさらして水気を切り、根元を切り落として3cm幅に切る。

    4. 4.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンを入れて1分程炒める。ほうれん草を加えて油が馴染むまで炒め合わせる。

    5. 5.

      ボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。

    6. 6.

      別のボウルに★を加えて粉気がなくなりまとまるまで混ぜる(生地)。

      TIPS

      オーブンは180℃に予熱し始めましょう。

    7. 7.

      型にサラダ油(分量外:適量)を薄くぬり、生地を底に押さえるように薄くのばして敷き詰める。

    8. 8.

      生地に4をのせて平らにならし、卵液を流し入れる。ピザ用チーズを全体にふりかけ、ミニトマトを均等にのせる。

    9. 9.

      天板にのせて180℃に予熱したオーブンで30分焼く。