簡単手作り♪
ほうれん草とベーコンのHMキッシュ

4.3

調理時間

50

費用目安

600前後

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HM(ホットケーキミックス)で作ることで、いつもより簡単にキッシュが作れます♪ザクザク食感でいつもとは一味違ったキッシュはいかがですか?

  • カロリー

    259kcal

  • 炭水化物

    21.2g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    7.7g

  • 糖質

    20.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1切れ分あたり(6等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【20cmタルト型(底取)1台分】

手順

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    ミニトマトは2等分に切る。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、ほうれん草を入れてしんなりするまでゆでて取り出す。さっと水にさらして水気を切り、根元を切り落として3cm幅に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンを入れて1分程炒める。ほうれん草を加えて油が馴染むまで炒め合わせる。

  5. 5

    ボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。

  6. 6

    別のボウルに★を加えて粉気がなくなりまとまるまで混ぜる(生地)。

    ポイント

    オーブンは180℃に予熱し始めましょう。

  7. 7

    型にサラダ油(分量外:適量)を薄くぬり、生地を底に押さえるように薄くのばして敷き詰める。

  8. 8

    生地に4をのせて平らにならし、卵液を流し入れる。ピザ用チーズを全体にふりかけ、ミニトマトを均等にのせる。

  9. 9

    天板にのせて180℃に予熱したオーブンで30分焼く。

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