デリッシュキッチン

あったかトロトロ！
豚ロースのロール白菜

4.0

()

調理時間

約50分

費用目安

700円前後

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ほんのり優しい味でほっこり♪ 豚ロースの旨味と甘味が染み込むロール白菜です！

  • カロリー

    474kcal

  • 炭水化物

    10.9g

  • 脂質

    31.1g

  • たんぱく質

    33.4g

  • 糖質

    6.9g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、白菜をしんなりするまでゆで、粗熱をとる。

  2. 2

    白菜に豚肉を2枚広げてのせ、根元の方から巻いていき、巻き終わりをつまようじでとめる。

  3. 3

    フライパン（鍋に入れば鍋で）に2を並べ、☆の調味料を加えふたをし弱火で30分煮る。

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