DELISH KITCHEN

缶詰で作るおしゃれな副菜♪

さば缶とパプリカのマスタードあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    157kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    8.4g

  • たんぱく質

    15.4g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レモンと粒マスタード、ダブルの酸味でさわやかに。赤パプリカが彩りと食感のアクセントになります♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤パプリカはへたと種を取り、1cm四方に切る。

  2. 2

    ボールにレモン汁、粒マスタード、塩を入れ混ぜる。

  3. 3

    さばの水煮缶詰は缶汁を1/2量ほど残してボールに加える。さらにパプリカを加えて全体を混ぜ、器に盛る。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。