作り方
1.
イワシは3cm幅に切る。
2.
玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
3.
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を入れ、スパゲティを加えて表示時間通りゆでて水気を切る。
4.
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火でじっくりと熱し、香りがたったらイワシを加え中火で炒める。
5.
玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。
6.
☆を加えて約5分、とろっとするまで煮詰める。
7.
スパゲティを加えてさっと混ぜる。器に盛り、バジルをのせる。
1.
イワシは3cm幅に切る。
2.
玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
3.
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を入れ、スパゲティを加えて表示時間通りゆでて水気を切る。
4.
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火でじっくりと熱し、香りがたったらイワシを加え中火で炒める。
5.
玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。
6.
☆を加えて約5分、とろっとするまで煮詰める。
7.
スパゲティを加えてさっと混ぜる。器に盛り、バジルをのせる。