やみつき！とまらない！
イタリアン風オニオンリング
相性抜群のチーズとバジル香る、 サクッと食感、食べ始めたらとまらない！ 今日のおかずはこれで決まり♪
- 調理時間 約30分
カロリー
400kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
玉ねぎは、1cm幅の輪切りにしてばらばらにほぐし、薄力粉を全体にまぶす。
2.
容器に☆、水を加え混ぜ合わせ、玉ねぎをくぐらせる。
TIPS
様子を見ながら水を加えてください。
3.
170℃に熱したサラダ油でこんがりと色づくまで揚げる。
4.
耐熱容器に★を入れてふんわりとラップをかけて、600Wのレンジで3分加熱する。 揚げたオニオンリングに、ソースをディップしながらお召し上がりください。