ブロッコリーとたこのチーズ焼き

手順

1. 1

   ゆでだこは2cm幅に切る。

2. 2

   ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切る。にんにくはみじん切りにする。

   ポイント

   にんにくは芯が気になる場合は取り除きましょう。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜる。

4. 4

   耐熱容器にゆでだこ、ブロッコリーを入れ、パン粉、粉チーズをかける。3をまわしかける。

5. 5

   アルミホイルをかぶせてトースターで焼き色がつくまで10分焼く。取り出してバジルをちぎりながらのせる。

   ポイント

   パン粉に焼き色がつきにくい場合は、仕上げにアルミホイルを外し、様子を確認しながら追加で1〜2分ほど焼いてください。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。