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外はサクサク!中はとろ〜り!

冷凍ピラフのライスコロッケ

冷凍ピラフに一手間加えることでオシャレな一品に♪お好みでケチャップをつけてお召し上がり下さい!

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    519kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    冷凍ピラフは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱する。

  2. 2.

    ラップに1/4量の冷凍ピラフをのせ、中央に1/4量のピザ用チーズをのせて包む。同様に計4個作る。薄力粉、溶き卵、パン粉を順につける。

  3. 3.

    鍋にサラダ油を入れて160℃に熱し、2を入れてこんがり焼き色がつくまで揚げる。