DELISH KITCHEN
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さっぱり副菜♪

レタスのレモン醤油煮

レモン汁の爽やかな香りが食欲をそそる副菜のご紹介です。レタスは加熱するとかさが減ってたっぷりと食べられます♪レタスは手で大きめにちぎり、さっと加熱して歯ざわりよく仕上げましょう。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    17kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • レタス 1/2個(200g)
  • レモン汁大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ☆スープ
  • 50cc
  • コンソメ小さじ1/3
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは切り口を下にして4等分の放射状に切る(くし形切り)。さらに横半分に切る。

  2. 2.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらレタスを加えてふたをして1分ほど煮る。レモン汁、しょうゆを加えてさっと混ぜる。

レビュー

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