オーブンで焼く!
揚げないキャベツメンチカツ
調理時間
約40分
カロリー
300kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.1g
脂質
22.5g
たんぱく質
16.4g
糖質
4.1g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おからパウダーを衣にして低糖質中でも楽しめる、揚げ物のテクニックを知りましょう!揚げ物が苦手な方でもオーブンを使ってお手軽に作ることができます。
オーブンで焼く!
調理時間
約40分
カロリー
300kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.1g
脂質
22.5g
たんぱく質
16.4g
糖質
4.1g
塩分
0.3g
おからパウダーを衣にして低糖質中でも楽しめる、揚げ物のテクニックを知りましょう!揚げ物が苦手な方でもオーブンを使ってお手軽に作ることができます。