パッと華やか!
アジのコロコロ野菜カルパッチョ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
1500円前後
カラフルな野菜を使って、食卓が華やぐカルパッチョのご紹介です♪おもてなしにオススメです!鯛やサーモンなどでもおいしく召し上がれます!
カロリー
329kcal
炭水化物
9.2g
脂質
22.3g
たんぱく質
21.1g
糖質
7.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
黄パプリカ、ズッキーニは1cm角に切る。紫玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気を切る。ミニトマトは4等分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、1を加えて混ぜ、ぴったりとラップをし、冷蔵庫で30分ほど冷やして味をなじませる。
3
アジは水気をふきとり、食べやすい大きさにそぐように切る。
4
アジを器に盛り、2をのせ、オリーブオイルをかける。
レビュー
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