DELISH KITCHEN
  1. 簡単彩りごはん♪しらすとしょうがの混ぜ寿司

簡単彩りごはん♪

しらすとしょうがの混ぜ寿司

きゅうりとたくあんの食感がアクセント♪しょうがの風味が口いっぱいに広がる、さわやかな混ぜ寿司です。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    301kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、薄切りにする。塩(分量外:少々)をふって揉み込み、5分程おく。水にさらして水気を切る。しょうがは千切りにする。たくあんは7mm角に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて、よく混ぜる。

  3. 3.

    ボウルにごはんを入れ、☆をまわし入れて切るように混ぜる。きゅうり、釜揚げしらす、たくあん、しょうがを加えて切るように混ぜ、粗熱をとる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用してください。

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