メイン食材は1つ！
もやしだけ佃煮
安い食材のもやしを使った手軽に作れるレシピです♪ごはんの上にのせたり、炒めたお肉と合わせてアレンジするのもおすすめです！
- 調理時間 約20分
カロリー
51kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
もやしはひげ根を取り除く。
2.
フライパンにもやしを入れて、しんなりするまで中火で炒める。
3.
☆を入れて混ぜ、水分が飛ぶまで弱火で10分程煮詰める。
4.
白いりごま、かつお節を加えて混ぜる。
レビュー
(3件)
4.0
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- アキト驚くほど水が飛ばなくて、放置してただけですけどめちゃくちゃ時間かかりました… 佃煮というか個人的には、分かってた事とはいえ、煮詰めたすき焼きのもやしって感じですね