メイン食材は1つ！
もやしだけ佃煮
安い食材のもやしを使った手軽に作れるレシピです♪ごはんの上にのせたり、炒めたお肉と合わせてアレンジするのもおすすめです！
- 調理時間 約20分
カロリー
51kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
もやしはひげ根を取り除く。
2.
フライパンにもやしを入れて、しんなりするまで中火で炒める。
3.
☆を入れて混ぜ、水分が飛ぶまで弱火で10分程煮詰める。
4.
白いりごま、かつお節を加えて混ぜる。
レビュー
(5件)
3.8
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- たかゆきIHのパワー考えて、レシピでは弱火でってなってたけど弱めの中火で煮てみたらちょうど良かった。 甘辛の味付けがシャキシャキ感の残るもやしと合う。 美味しかった。
- アキト驚くほど水が飛ばなくて、放置してただけですけどめちゃくちゃ時間かかりました… 佃煮というか個人的には、分かってた事とはいえ、煮詰めたすき焼きのもやしって感じですね
- たなきちなかなかしょっぱくて、お醤油は半量でいいと思いました。しょっぱ過ぎたので刻んだオクラとあえていただきました。