甘辛味でご飯がすすむ！
豚肉ともやしの重ね煮
豚肉と野菜を重ねるだけのお手軽レシピ♪お肉の旨味がたっぷり染み出たスープごとお召し上がりください！
カロリー
402kcal
炭水化物
13.4g
脂質
29.8g
たんぱく質
15.3g
糖質
10.7g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。
2
豚肉は3cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
鍋にもやし、豆苗を1/2量ずつのせ、豚肉を1/2量広げてのせる。☆を1/2量まわしかける。同様にもう一度繰り返す。
5
水を加えて中火にかける。煮立ったらふたをして、弱火で6分程煮る。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- めちゃ簡単でシャキシャキ食感とお肉が合って✨ また食べたくなるやつです☺️また作ります♪
やまち
豚こまで作りました。フライパンが大きすぎたのか、一番上の豚肉に火が通るまで15分近くかかりました。 広げて並べるのが面倒で適当に散らして乗せたけど、美味しくできました。りんたんママたん
ニンニクがキツかった。 もっと少なくてもいい味だと思う！ビビ
さっぱりおいしい節約料理
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ゆみ