1. 味付けバッチリ!なすとひき肉の甘辛炒め

味付けバッチリ!

なすとひき肉の甘辛炒め

ごはんがすすむ、なすとひき肉の甘辛炒めのご紹介です。食べやすい大きさに切ったなすと鶏ひき肉を炒めるだけの時短レシピです♪お弁当やおつまみにも使えてリピートおかずになること間違いなしです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    392kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    なすは食べやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油を熱し、なすを入れ柔らかくなるまで中火で炒め、取り出す。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し鶏ひき肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったらなすを戻す。

  3. 3.

    ☆の調味料を加えて炒め合わせる。器に盛り付けて、細ねぎを散らして完成。

レビュー

(26件)

4.4
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  • 目玉焼き
    簡単で美味しかった! ひき肉が50gしかなかったので全て3分の1の分量で作りました
  • かるぽぽ
    めちゃめちゃ美味しかったです!! しかもすごく簡単でした!! またやろうと思います!
  • ぱぴこ
    倍量で作りましたが、簡単で美味しく出来ました!
  • かよっち
    ひき肉がなかったので 豚バラ肉で作りました。 美味しかったです