DELISH KITCHEN

ささっと1品!

合いびき肉とにんじんの粒マスタード炒め

3.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    180kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    5.2g

  • 脂質

    12.2g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

合いびき肉を使っているので、ボリュームのある副菜になります。あと1品欲しい時におすすめ!粒マスタードの量は、お好みで調整してください。

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材料 【2人分】

  • 合いびき肉 100g
  • にんじん 1/2本(75g)
  • サラダ油小さじ1
  • ☆下味
  • 粒マスタード大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1

手順

  1. 1

    にんじんは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、合いびき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    にんじんを加えて2分ほど炒め、☆を加えて水分をとばしながら炒める。

レビュー

3.5

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    にんじんがそこまで好きではないので☆4ですが、美味しかったです❣️マスタードをもっと効かせても良いかもです😊

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