DELISH KITCHEN

箸休めにおすすめ!

にんじんとピーマンのツナ炒め

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    185kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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彩りの綺麗な副菜のご紹介です!ツナを缶汁ごと加えることで濃厚な味わいに仕上がります。おつまみにもおすすめ♪もう一品欲しい時に作ってみてはいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とわたを取り除き、斜めに細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんじん、ピーマン、ツナ缶を入れて油がなじむまで中火で炒める。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁ごと使いましょう!

  3. 3

    ☆、白いりごまを加えて炒める。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆうまま

    塩要らなかった。しょっぱくて、急いで、ピーマン追加しました。
  • かおちゃん

    にんじんのオレンジ色にピーマンの緑色と色合いもよく、ツナの旨味やコクも合わさって美味しかったです💯
  • mari

    簡単で美味しかった!
  • もえぴ

    簡単で美味しかったです。 たくさん作ればメインでもいけるかも。

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