DELISH KITCHEN

上品な味わい♪
あさりのバジルワイン蒸し

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(1件)

調理時間

10

費用目安

400前後

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バジルの香りが楽しめるあさりのワイン蒸しはいかがでしょうか?あさりの旨味がしっかり堪能できる一品です!バターとにんにくが食欲をそそります。あさりの塩分によって塩の分量は調整してお作りください。

  • カロリー

    116kcal

  • 炭水化物

    1.7g

  • 脂質

    8.3g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    バジル(4枚)は粗みじん切りにする。にんにくは横に薄切りにして芯を取り除く。

  2. 2

    あさりは殻をこすり合わせながらよく洗う。

  3. 3

    フライパンにあさり、にんにく、白ワインを入れて中火で熱し、ふたをしてあさりの口が開くまで5分ほど蒸す。

  4. 4

    弱火にして塩、バター、粗みじん切りにしたバジルを加えてバターを溶かしながら混ぜる。

    ポイント

    あさりの塩分によって塩の量は調整してください。

  5. 5

    器に盛り、仕上げ用のバジルをちぎりながらちらす。

レビュー

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