1週間使い切り献立♪
にんじんと小松菜のくるみ和え
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
箸休めにぴったりな副菜レシピです♪くるみのカリッとした食感と、コクのある香ばしい風味が楽しめる一品です！レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイント♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
132kcal
炭水化物
7.8g
脂質
10.7g
たんぱく質
3.7g
糖質
4.7g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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