DELISH KITCHEN
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胃に優しい！

鶏肉と白菜の酒蒸しおろしポン酢がけ

4.4

(5件)

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    308kcal

  • 費用目安

    300円前後

  • 炭水化物

    8.6g

  • 脂質

    17.9g

  • たんぱく質

    22.6g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない材料でできる簡単レシピ！鶏肉と白菜を重ねてフライパンで蒸すことで、鶏肉の旨みが白菜にしみこみます♪味付けはとてもシンプルですが、コクや甘みが感じられる一品です！

ヘルシー♪胃にやさしいレシピ

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材料 【2人分】

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