1週間使い切り献立♪
サワラとスナップエンドウの梅マヨ焼き
調理時間
約15分
カロリー
254kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
8.9g
脂質
15.4g
たんぱく質
18.1g
糖質
7.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
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調理時間
約15分
カロリー
254kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
8.9g
脂質
15.4g
たんぱく質
18.1g
糖質
7.4g
塩分
1.7g
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