おつまみにもおすすめ♪
ごぼうの甘辛胡麻揚げ
カリカリに揚げたごぼうを甘辛く味つけした、やみつきの一品です。ごぼうの風味が存分に味わえます!おつまみにぴったりですが、お弁当のおかずにもおすすめ!甘さはお好みで砂糖の量を調整してください♪
カロリー
308kcal
炭水化物
30.5g
脂質
18.8g
たんぱく質
3.4g
糖質
25.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり(2等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうはよく洗い、5〜6cmの長さに切り、縦2〜3mm幅に切る。水にさらして水気をふきとる。
2
ボウルに片栗粉、薄力粉、水を入れて混ぜる。ごぼうを加えてからめる。
3
フライパンに底から1cmほどのサラダ油を入れて180℃に熱し、2を入れてきつね色になってカリッとするまで4分ほど揚げる。
4
フライパンの油を取り出してキッチンペーパーでふきとり、☆を入れて中火で熱する。ふつふつとしてきたら3のごぼうを加えて全体にからめ、白いりごまをふり入れてまぶす。
レビュー
4.0
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- 簡単で、おいしい❤️ 酢ゴボウに飽きたので、おせちの一品として作りました(*´∇`*)
れあそん
ああ、こういう総菜も売ってるけど、簡単に作れて、やすいし、旨いしモーリス
リピートです、好評でした。料理好き
冷凍のささがきごぼうで作ってみましたが美味しかったです! リピします!
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たなすけ