DELISH KITCHEN

ピリッとヘルシー!

かぼちゃとごぼうの甘辛炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    143kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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かぼちゃとごぼうをフライパンで炒めてささっと調理します! 甘辛味でご飯にもよく合います♪ お弁当に入れるのもオススメです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは薄切りにする。

  2. 2

    ごぼうは薄切りにし、水につけて、水気を切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃ、ごぼうを入れて中火で1分炒め、酒を加えてふたをし火が通るまで3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    ☆を加えて炒める。

  5. 5

    白いりごまを加えて炒める。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • キイラ

    素材の味が分かるシンプルな調理法でした^_^
  • ピンクモーモン

    優しい味で美味しかったです。冷めても美味しいのでお弁当にもいいです。
  • さあや

    かぼちゃとごぼうがマッチしていて、とても美味しかったです。簡単だったので、リピ確定ですっ

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