DELISH KITCHEN

シンプルなおいしさ♪

さつまいものフレンチサラダ

2.2

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    146kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    31.1g

  • 脂質

    2g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    28.6g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもの甘味が感じられるホットサラダのご紹介です!シンプルなフレンチドレッシングで飽きのこない味わいに仕上げています。パセリを加えて色合いをプラスしましょう!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さつまいもは縦4等分に切り、1.5cm幅に切る。水にさらして水気を切る。、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分30秒加熱し、水気を切る。粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、さつまいも、パセリを加えてあえる。

レビュー

2.2

※レビューはアプリから行えます
  • チョビすけ

    ちょっとマヨネーズが多いかな?こってり味が好きな方には良いかもしれません。
  • 椿

    レンチンでさっと作れて、市販のいたりアドレッシングであえました

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