シンプルなおいしさ♪
さつまいものフレンチサラダ
さつまいもの甘味が感じられるホットサラダのご紹介です！シンプルなフレンチドレッシングで飽きのこない味わいに仕上げています。パセリを加えて色合いをプラスしましょう！
カロリー
146kcal
炭水化物
31.1g
脂質
2g
たんぱく質
0.9g
糖質
28.6g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは縦4等分に切り、1.5cm幅に切る。水にさらして水気を切る。、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分30秒加熱し、水気を切る。粗熱をとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、さつまいも、パセリを加えてあえる。
レビュー
3.3
※レビューはアプリから行えます
- パセリを振る前です レンチンの時間がちょうど良く、全ての芋が均等に柔らかくなっていました。 子どもたちは「酸っぱい！甘い！」と様々な感想を言いながらも食べていたので、子どもでも食べられる美味しさかと思います。
マメっち
ちょっとマヨネーズが多いかな？こってり味が好きな方には良いかもしれません。椿
レンチンでさっと作れて、市販のいたりアドレッシングであえました
まめ、