5分で付け合わせ♪
グリーンピースのチーズバターソテー
包丁いらず、5分でできるバターソテーです。グリーンピースは冷凍のものを使うと下処理がなく簡単で、パパッと一品作れます。粉チーズで味付けをし、コクをプラスしました。ステーキやムニエルの付け合わせ、お弁当の隙間おかずに便利です♪
カロリー
106kcal
炭水化物
11g
脂質
5.5g
たんぱく質
5.4g
糖質
5.9g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンに有塩バターを入れて中火で熱し、凍ったままのグリーンピースを加えて油がなじむまで炒める。粉チーズ、塩こしょうを加えてさっと炒める。
レビュー
-
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- 生のえんどう豆があったので作りました。生の場合が、わからなかったので一応ゆがいてから炒めました。しっかりゆがいてから炒め合える方がよかったかな？！って感じでした
りんたんママたん