DELISH KITCHEN

切ってあえる♪
かぶとチーズのマスタードあえ

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調理時間

10

費用目安

100前後

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チーズとかぶの簡単な和え物のご紹介です!薄く切ったチーズとかぶがマスタードとからんでおいしい♪あと一品に悩んだときやお酒のおつまみにもおすすめです。

  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

    2.5g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • かぶ 1個(80g)
  • プロセスチーズ2個(30g)
  • ひとつまみ
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • オリーブオイル小さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    プロセスチーズは薄切りにする。

  2. 2

    かぶは縦半分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする。ボウルに入れて塩をふって軽くもみ、3分おいて水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、かぶを加えてあえる。

レビュー

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