レンジでほっくり！
バターポン酢かぼちゃ
レンジで加熱したかぼちゃにバターとポン酢をからめた一品です。材料3つで作れるお手軽レシピで、バターのコクがかぼちゃの甘味とよく合います♪
カロリー
161kcal
炭水化物
19.3g
脂質
8.4g
たんぱく質
2.1g
糖質
16.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは種とわたを取り除き、横に5mm幅に切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分ほど加熱する。水気を切って耐熱容器に戻し入れる。
ポイント
かぼちゃは竹串がすっと通るくらいやわらかくしましょう。
2
熱いうちにバターを加えて溶けるまでからめるように混ぜ、ポン酢しょうゆを加えてなじむように混ぜる。
レビュー
4.1
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- 美味しく出来ました✨
el
うまい。バター多くね？と思ったけどそうでもなかった。カボチャもうちょい厚くてもよかったな〜混ぜるとき崩れたにこにこおひさま
冷凍かぼちゃで作ったのでサイズは違いますが、煮込んだりしないので、あと一品欲しいときにあっという間にできて助かりました。えぬえむ
今日の夕食の一番人気でした
Aleksa♡