さっぱりおいしい♪
焼きたけのこの梅にんにくあえ
梅とにんにくの風味が食欲そそる、たけのこの梅にんにくあえをご紹介します！ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
- 調理時間 約10分
カロリー
78kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- 水煮たけのこ(スライス) 100g
- 梅干し 1個
- サラダ油大さじ1/2
- ☆合わせ調味料
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
- おろしにんにく小さじ1/4
- ごま油大さじ1/2
作り方
1.
梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
2.
ボウルに梅干し、☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、たけのこを入れて焼き色がつくまで弱めの中火で焼く。
4.
2にたけのこを加えてあえる。
レビュー
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