さっぱり爽やか！
たけのこの梅マヨ和え
調理時間
約15分
カロリー
78kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
4.5g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.5g
糖質
2.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
2つの調味料を和えるだけ ! 旬のたけのこを使って梅でさっぱり、マヨネーズでまろやかに！ 短時間でもう一品欲しい時にどうですか♪
手順
1
たけのこを薄く切り、耐熱容器にたけのこ、水を入れラップをし600wのレンジで2分加熱して水気を切る
2
梅干しは種を取り、包丁で細かくで叩き、大葉は千切りにする
3
1に、梅干し、マヨネーズを入れてあえる
ポイント
大葉をのせたら完成です♪
レビュー
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- たけのこと梅干しとマヨネーズ合いますね! おいしかったです☺️
ぴんくふぇありー
大葉の消費のため、1袋全部使い、一緒に和えました❣️たけのこには味がしみにくいですね。
ミント