DELISH KITCHEN

ちくわ入り♪

もやしと玉ねぎのコチュマヨあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    115kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。みじん切りにした玉ねぎもアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。水気を切って粗熱をとる。玉ねぎはみじん切りにする。水にさらして水気をしぼる。

  2. 2

    ちくわは斜め薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆、玉ねぎを入れて混ぜ、ちくわ、もやしを加えてあえる。

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