お弁当にも！
かぼちゃの梅ポン酢焼き

手順

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取り除き、1cm幅に切る。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、かぼちゃを入れて両面に焼き色がつき、やわらかくなるまで焼く。梅干し、ポン酢しょうゆを加えさっとからめる。