やみつき♪
ちくわとごぼうのコチュマヨあえ
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。ごぼうの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
126kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ごぼうは4cm幅に切り、千切りにする。水にさらして水気を切る。
2.
鍋に湯をわかし、ごぼうを入れて3分ほどゆでる。水気を切り、粗熱をとる。
3.
ちくわは斜め薄切りにする。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ごぼう、ちくわを加えてあえる。
レビュー
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