1. たんぱく質28.5g♪がんもともやしの中華蒸し

たんぱく質28.5g♪

がんもともやしの中華蒸し

がんもどきとささみを使った、ごはんのおかずにぴったりな一品のご紹介♪レンジで仕上がるので手軽にできるのも嬉しいポイントです!最後にごま油を加えることで風味豊かに仕上がります♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    307kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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