パパッと簡単♪
ささみともやしのしょうが味噌炒め
お財布にやさしい節約レシピ♪ しょうが味噌で味付けごはんの進む一品です! 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください♪
カロリー
118kcal
炭水化物
5g
脂質
4g
たんぱく質
12.9g
糖質
3.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ささみは筋を取り、食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れてささみを入れて中火で焼き色が付くように炒めて火を通す。
4
もやしを加えて、しんなりするまで3分程炒める。みそダレを加えて1分程炒める。
かんちむ