にんにく香る♪
とうもろこしのハーブバター焼き
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
バターを使ってコクを出したとうもろこしのハーブバター焼きをご紹介します!とうもろこしはレンジで加熱して調理時間を短縮しています。シャキシャキと甘いとうもろこしと香りの良いハーブの組み合わせをお楽しみください♪
カロリー
111kcal
炭水化物
13.6g
脂質
5.4g
たんぱく質
3g
糖質
11.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしはさっと水にぬらしてラップで包む。耐熱容器にのせ、600Wのレンジで3分加熱し、ラップをしたまま粗熱をとる。横に半分に切り、縦に十字に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いてみじん切りにする。
2
フライパンにバター、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらとうもろこしの実の部分を下にして加える。焼き色がつくまで焼き、裏返してハーブソルトをふる。
レビュー
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