DELISH KITCHEN

にんにく香る♪

とうもろこしのハーブバター焼き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    111kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    5.4g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

バターを使ってコクを出したとうもろこしのハーブバター焼きをご紹介します!とうもろこしはレンジで加熱して調理時間を短縮しています。シャキシャキと甘いとうもろこしと香りの良いハーブの組み合わせをお楽しみください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    とうもろこしはさっと水にぬらしてラップで包む。耐熱容器にのせ、600Wのレンジで3分加熱し、ラップをしたまま粗熱をとる。横に半分に切り、縦に十字に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いてみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにバター、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらとうもろこしの実の部分を下にして加える。焼き色がつくまで焼き、裏返してハーブソルトをふる。

レビュー

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