ごま油香る♪
いんげんのねぎポン酢あえ
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調理時間
約10分
費用目安
400円前後
いんげんとねぎを使ったやみつき副菜をご紹介します。いんげんはレンジで加熱して火を使わずにお手軽調理♪風味の良いねぎとごま油、ポン酢の酸味の組み合わせがあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？
カロリー
49kcal
炭水化物
5.5g
脂質
2.6g
たんぱく質
1.9g
糖質
3.6g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
いんげんはへたを切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをする。600Wのレンジで火が通るまで1分加熱する。水気を切る。
2
ねぎはみじん切りにする。
3
ボウルにいんげん、ねぎ、☆を入れてあえる。
レビュー
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