ごま油香る♪
いんげんのねぎポン酢あえ
いんげんとねぎを使ったやみつき副菜をご紹介します。いんげんはレンジで加熱して火を使わずにお手軽調理♪風味の良いねぎとごま油、ポン酢の酸味の組み合わせがあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
カロリー
49kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
いんげんはへたを切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをする。600Wのレンジで火が通るまで1分加熱する。水気を切る。
2.
ねぎはみじん切りにする。
3.
ボウルにいんげん、ねぎ、☆を入れてあえる。
レビュー
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