おつまみにもおすすめ！
えのきのチーズホットサラダ
調理時間
約10分
カロリー
158kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.6g
脂質
14g
たんぱく質
4.9g
糖質
3.3g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
えのきをレンジで加熱して簡単ホットサラダに！オリーブオイルと粉チーズをからめて旨味たっぷりに仕上げます。おつまみにも副菜にもおすすめ♪ぜひお試しください。
手順
1
えのきは根元を切り落とし、2等分に切る。
2
耐熱ボウルにえのき、オリーブオイルを入れて混ぜる。ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。
3
粉チーズ、塩こしょうを加えて混ぜる。
レビュー
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- 切って加熱して混ぜるというお手軽レシピで楽でした!
poco
洋風のえのき料理はあまり作ったことがありませんが、冷めても美味しかったです。 オリーブオイルは少し減らしてもいいかも‥‥ 粉チーズ、こしょうは多めがおすすめ。あーたん
つまレシピより少し多めに塩ふり、つまみに良いと思いました、れあそん
一パック使うと多過ぎで飽きます
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mist