DELISH KITCHEN

ピリ辛で食欲をそそる!

ささみとキムチのごまだれそうめん

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    538kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    64.9g

  • 脂質

    18.5g

  • たんぱく質

    24.6g

  • 糖質

    59.5g

  • 塩分

    5.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごまの風味豊かな香りと、キムチの辛味が暑い日でも食欲をそそる一品です。ささみはレンジで加熱するので、お手軽に作れます。ぜひ、濃厚ダレでいただくそうめんをお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる(濃厚ごまだれ)。

  2. 2

    耐熱容器にささみを入れて酒をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで2分加熱する。粗熱を取り、食べやすい大きさに手でほぐす。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りゆでる。流水でぬめりを取るように洗い、水気をきる。

  4. 4

    器にそうめんを盛り、ささみ、キムチをのせる。細ねぎをちらし、濃厚ごまだれをかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

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