DELISH KITCHEN
  1. 糖質オフ!1人分7.5g♪アボカドのスパニッシュオムレツ

糖質オフ!1人分7.5g♪

アボカドのスパニッシュオムレツ

アボカドを丸ごと使った食べ応え抜群のスパニッシュオムレツです。じっくりと蒸し焼きにすることで、中はふっくら、外はこんがり香ばしい仕上がりに♪具材ごとの食感の違いも楽しめ、満足感のある一品です。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    392kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり