マンネリ脱出!
鮭と大葉のチーズおにぎり
-
( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
大葉の爽やかな風味が鮭の塩気と相性ぴったりです。チーズが加わることで旨味が増します♪混ぜるだけで簡単なので朝ごはんにもおすすめです!
カロリー
235kcal
炭水化物
38.6g
脂質
5.7g
たんぱく質
6.1g
糖質
37.5g
塩分
0.8g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、粉チーズ、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
2等分にしてラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計2個作る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう