DELISH KITCHEN

簡単やみつき!
たけのこの卵炒め

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調理時間

5

費用目安

300前後

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野菜を使った即席おつまみ!作り方はとっても簡単!たけのこと卵を一緒に炒めるだけです。おつまみにおすすめの一品です。

  • カロリー

    92kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    6g

  • 糖質

    1.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は縦に4等分に切る。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、たけのこを加えて弱めの中火で2〜3分炒める。溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

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