おつまみにもおすすめ!
たけのこのはさみ揚げ
ボリューム満点おかず!外はサクサク、中はふわっとした仕上がり♪えびの旨味がたっぷりと詰まった一品です。
カロリー
493kcal
炭水化物
28.2g
脂質
31.2g
たんぱく質
22.1g
糖質
24.5g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たけのこは5mm程の輪切りにする。ねぎはみじん切りにする。大葉は軸を切り落として千切りにする。
2
むきえびは背わたを取り除き、水で洗って水気を切る。包丁で細かくなるまで叩く。
3
ボウルにむきえび、ねぎ、大葉、☆を入れて混ぜる(えびだね)。4等分にし、丸く形をととのえる。
4
たけのこの半量(4枚)を並べ、片栗粉の半量(大さじ1/2)をまぶし、えびだねをのせる。さらに残りの片栗粉(大さじ1/2)をまぶし、残りのたけのこ(4枚)をのせてはさむ。
5
4を薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
6
鍋に底から3cm程の高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、5を入れて上下を返しながらこんがりときつね色になるまで4〜5分程揚げる。
7
器に盛り、ポン酢しょうゆを添える。
レビュー
4.8
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- ちょっと手間がかかるけど、すっごく美味しいです*\(^o^)/*旬の筍で素敵なメインを作れて嬉しいです♡ご馳走さまでした〜
ばあちゃん
じいちゃんの弁当です!エビは、みじん切りめんどうなので、ちょっときり、すり鉢で粉々です!ゆめか
おいしかったです
risona