DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ!

たけのこのはさみ揚げ

4.8

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    493kcal

  • 費用目安

    800前後

  • 炭水化物

    28.2g

  • 脂質

    31.2g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    24.5g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ボリューム満点おかず!外はサクサク、中はふわっとした仕上がり♪えびの旨味がたっぷりと詰まった一品です。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは5mm程の輪切りにする。ねぎはみじん切りにする。大葉は軸を切り落として千切りにする。

  2. 2

    むきえびは背わたを取り除き、水で洗って水気を切る。包丁で細かくなるまで叩く。

  3. 3

    ボウルにむきえび、ねぎ、大葉、☆を入れて混ぜる(えびだね)。4等分にし、丸く形をととのえる。

  4. 4

    たけのこの半量(4枚)を並べ、片栗粉の半量(大さじ1/2)をまぶし、えびだねをのせる。さらに残りの片栗粉(大さじ1/2)をまぶし、残りのたけのこ(4枚)をのせてはさむ。

  5. 5

    4を薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

  6. 6

    鍋に底から3cm程の高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、5を入れて上下を返しながらこんがりときつね色になるまで4〜5分程揚げる。

  7. 7

    器に盛り、ポン酢しょうゆを添える。

レビュー

4.8

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  • risona

    ちょっと手間がかかるけど、すっごく美味しいです*\(^o^)/*旬の筍で素敵なメインを作れて嬉しいです♡ご馳走さまでした〜
  • ばあちゃん

    じいちゃんの弁当です!エビは、みじん切りめんどうなので、ちょっときり、すり鉢で粉々です!
  • ゆめか

    おいしかったです

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