DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!
ねぎとコーンのポン酢炒め

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調理時間

5

費用目安

100前後

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少ない素材でパパッと作れる炒め物!あっという間にできるので時間がない時におすすめです!困った時の一品メニューにぜひお試しください。

  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

    8.7g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    7.1g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは斜め5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ねぎ、コーンを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

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