DELISH KITCHEN

おつまみにもぴったり♪

エリンギの粉チーズポン酢炒め

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    51kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

エリンギを粉チーズで炒めただけのシンプルメニュー。とっても簡単に作れるので、忙しい日やあと一品に困ったときに是非お試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    エリンギは長さを半分に切り、縦に十字に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、エリンギを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。

レビュー

-

(1件)
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