DELISH KITCHEN

さっぱり即席!

きのことツナのおろし和え

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    200前後

お気に入りに追加

箸休めにも最適! さっと作れるので忙しい時にもおすすめ◎ 食欲がない時にもあっさりと食べられる♪

材料 【2人前】

手順

  1. 1

    エリンギは縦半分に切り、食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、軽く水気を切る。

  2. 2

    かいわれは根元を切り、4等分に切る。大根はすりおろし、軽く水気を切る。ツナは缶汁を切る。

  3. 3

    ボウルにエリンギ、すりおろした大根、ツナ、ポン酢しょうゆ、白いりごまを入れて混ぜる。器に盛り付け、かいわれをのせて完成。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「きのこ」の基本

「その他の野菜料理」の基本