簡単おつまみ!
水菜のカレーチーズ炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
水菜だけで作れる即席おつまみ。パパッと作れるのでおつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。是非お試しください!
カロリー
54kcal
炭水化物
3.8g
脂質
3.7g
たんぱく質
2.2g
糖質
1.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を少し切り落とし、4cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、水菜を広げて入れる。ふたをして中火で30秒ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。
レビュー
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