DELISH KITCHEN

香り高い一品!
焼きなすとみょうがの味噌汁

4.5

調理時間

30

費用目安

100前後

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ふわっと香ばしいなすを楽しめるお味噌汁をご紹介!なすはトースターで焼いて皮を剥くことで、贅沢な味わいになります。ひと手間かけたお味噌汁はワンランク上の仕上がりに♪ぜひ一度お試しください!

  • カロリー

    100kcal

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    6.9g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    4.7g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • なす 2本(160g)
  • みょうが 1本
  • サラダ油大さじ1
  • 400cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • みそ大さじ1と1/2

手順

  1. 1

    なすはへたを残したままガクを取り除く。竹串で皮に数カ所穴をあける。みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2

    天板にアルミホイルを敷いてなすをのせ、全体にサラダ油をぬる。トースターで8〜10分焼き、上下を返してさらに8〜10分焼く。

  3. 3

    なすの粗熱をとり、皮をむいてへたを切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったら3のなすを加え、みそを溶き入れる。

  5. 5

    器に盛り、みょうがをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    焼きなすはちょい面倒だけど、ひと手間かけている分、普通に作るより数倍美味しい❣️
  • たけし

    美味しかったです。茄子が1本しかなく、油揚げを増しました。
  • こぶんが

    味噌汁にしても焼きなすが香ばしくて美味しい! みょうがも爽やかな美味しさをプラスしていい仕事しています😊
  • にゃんにゃむニーナ

    美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。ゴーヤーも入れてみました。

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