ご飯のお供に♪
鶏肉とピーマンの甘酢炒め
4.6
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
少ない材料で作れる手軽な炒め物レシピ!甘じょっぱい味付けでごはんがすすみます♪今晩のおかずにいかがでしょうか?
カロリー
272kcal
炭水化物
13.4g
脂質
8.5g
たんぱく質
30.7g
糖質
12.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は削ぐように食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ピーマンを加えてさらに炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.6
(5件)
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